Cosa ci dicono le statistiche riguardo al sesso

di MARC BARETH

In questi ultimi anni, il sesso è uno degli argomenti fra i problemi di coppia più comune. Circa il 50% degli uomini e delle donne sono insoddisfatti della loro vita sessuale.

E siccome c’è un legame molto stretto fra la soddisfazione nel sesso e la qualità della relazione, solitamente il vero problema è altrove. Ma se la scontentezza è un sintomo, quali ne sono le cause? E’ una relazione non sana che ha poi effetti negativi sulla vita sessuale o è il contrario? Se la vita sessuale è insoddisfacente, significa sempre che la relazione è destinata all’insuccesso? Non si riesce sempre a dare una risposta chiara ed univoca a queste domande.

Sono però convinto che una migliore relazione mette le basi per un sesso migliore, e un sesso migliore è frutto di una migliore relazione.

Ma come possiamo rendere la nostra vita sessuale più soddisfacente? In un recente studio, il 36% degli uomini e il 40% delle donne hanno affermato che sarebbero propensi a soddisfare i desideri sessuali del proprio partner se sapessero quali sono. Purtroppo, molti non conoscono gli interessi del proprio coniuge perché circa la metà delle coppie non parla di sessualità all’interno della relazione, solitamente per imbarazzo o paura di reazioni negative.

Ma parlare riguardo al sesso è fondamentale per aumentare la soddisfazione e migliorare la relazione nel suo complesso. E per rendere ciò possibile, il matrimonio deve diventare il posto dove possiamo parlare della nostra vita sessuale senza paura di un rifiuto.

In questo momento ti stai probabilmente domandando come reagirebbe il tuo coniuge se tirassi fuori l’argomento. O magari sei motivato dal pensiero che la tua vita sessuale potrebbe migliorare a seguito di una di queste conversazioni. Ma creare uno spazio dove possono avvenire conversazioni intime non è automatico, è un processo graduale. Pensa a come potresti iniziare una conversazione con il tuo coniuge in merito ai tuoi desideri riguardo al sesso e parlare in un modo che non lo/a faccia sentire rigettato/a o meno amato/a. Cosa puoi fare per fare uscire il tuo matrimonio da quel 50% che non parla di sesso?

Un buon primo passo è quello di chiedere al tuo coniuge di dirti cosa vorrebbe e ascoltare con attenzione la risposta, chiedendo chiarimenti o più informazioni, e rispondendo in un modo che lo/a incoraggi invece che esprimendo giudizi di valore.