Ombrelli tascabili

Gli strumenti comunicativi sono come ombrelli: li conosciamo bene e capiamo la loro utilità in certe situazioni. Col passare del tempo, abbiamo accumulato una collezione di diversi ombrelli, e anche di strumenti comunicativi. L’unico problema è che quando arriva il temporale, non abbiamo sempre un ombrello sottomano. E quando il temporale arriva sulla nostra relazione, potrebbe succedere di non essere capaci di trovare prontamente il giusto strumento comunicativo per quella situazione. Al contrario, potremmo essere così coinvolti emotivamente che probabilmente non saremmo in grado di usare quello strumento neanche avendolo trovato.

Gli ombrelli portatili che stanno in qualunque borsa o tasca della macchina sono una bellissima soluzione! Puoi aprirli velocemente e facilmente, e sono molto facili da portare in giro grazie alla loro dimensione. Quasi ci si dimentica che se ne ha uno e quindi ci sono buone probabilità che effettivamente lo avrai quando ci sarà bisogno. Quindi, ecco qui l’ombrello portatile degli strumenti comunicativi. È qualcosa che probabilmente avrai sentito già migliaia di volte, ma rimane comunque una strategia facile da usare: riformulare lamentele come richieste, suggerimenti o preoccupazioni.

Ecco qui un esempio di questa strategia. Se non sono d’accordo sul fatto che mia moglie spenda troppi soldi, se glielo dico in modo diretto, molto probabilmente lei si metterà sulla difensiva per rispondere all’accusa. Come conseguenza, è abbastanza probabile che il suo cuore si indurisca e la questione diventi un tasto dolente nella nostra relazione.

La conversazione sarebbe molto diversa se invece io tirassi fuori il mio ombrello portatile. Prima di tutto, devo riflettere sui desideri e le preoccupazioni dietro al mio disaccordo. Potrebbe essere che sono genuinamente preoccupato di non avere abbastanza soldi per la nostra famiglia. Oppure che sono particolarmente attento a mettere da parte i soldi per una vacanza stupenda l’estate prossima. Se le condivido queste idee invece di accusarla, non dovrà mettersi sulla difensiva perché in realtà non la sto attaccando. Questo la aiuterà ad essere più disposta a discutere cosa potrebbe fare per alleviare le mie preoccupazioni o assicurarsi di raggiungere il nostro obiettivo. In questo modo potremo trovare una soluzione insieme attraverso una chiacchierata costruttiva ed evitare acquazzoni non necessari nella nostra relazione.