La bella farfalla diventa una brutta falena

di MARC BARETH

“Mia moglie è straordinariamente bella. È intelligente e ha carattere!” “È estroversa, interagisce bene con le altre persone e crea immediatamente buone relazioni con gli altri.” “Adoro il modo in cui mi rispetta e come gestisce i problemi nella sua vita.” Ecco come gli sposi parlano l’uno dell’altro.

La sposa è una bellissima farfalla, con ali sottilissime, che brillano di colori brillanti quando la luce del sole splende su di loro. Gli sposi sembrano muoversi in tale sincronia l’uno con l’altro, danzando elegantemente attraverso tutto ciò che la vita gli presenta.

All’inizio della loro relazione, la maggior parte dei coniugi può facilmente elencare 10 cose positive sull’altro. Ma nel corso degli anni, queste diventano automaticamente sempre meno. Il positivo non è più così evidente e i tratti della personalità vengono esaminati attraverso una lente più critica. La mia teoria è che in media, ogni anno che passa, si può nominare un tratto positivo in meno del coniuge.

Presto la bellissima farfalla viene vista come una fastidiosa falena con ali brutte e incolori.

Ecco due proposte per evitare che ciò accada:

• Parla bene del tuo coniuge con gli altri, in modo che anche la tua opinione positiva si rafforzi. Lo stesso vale anche all’inverso; parlare negativamente del coniuge solidifica un’immagine negativa nella tua mente.
• Ricordati frequentemente delle cose che apprezzi del tuo coniuge. È meglio farlo prendendosi del tempo per annotare regolarmente i tratti positivi. È anche utile leggerli ad alta voce. Questo è un ottimo esercizio per fare un regalo al tuo coniuge in occasione del vostro anniversario, per il compleanno o il giorno di San Valentino.